MamaVital - Mama in Bewegung

🌿 Willkommen bei MamaVital

Mehr Energie, Balance & Vitalität – speziell für Mamas 

Du jonglierst täglich Familie, Beruf und Alltag – und vergisst dabei oft dich selbst? 

Bei MamaVital geht es um ganzheitliche Selbstfürsorge: Bewegung, Vitalstoffe, Rückengesundheit und kleine Auszeiten für mehr Energie im Alltag. 

Selbstfürsorge beginnt bei dir

Fühl dich wieder energiegeladen und in Balance! Meine Coaching-Programme zeigen dir:

• Wie du Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle in deinen Alltag integrierst

• Wie Vitalstoffe deine Gesundheit und Energie nachhaltig unterstützen

• Wie du deinen Alltag leichter und bewusster gestaltest

✨ Kleine Schritte – große Wirkung!

MamaVital Training – für Rücken & Stabilität 

Mit meinem Antara®-basierten Training erlebst du:

• Stabilität & aufrechte Haltung

• Mehr Wohlbefinden im Alltag

• Gezielte Unterstützung bei Rückenschmerzen oder nach der Rückbildung

Perfekt für Mamas, die sich selbst wieder spüren möchten – von innen nach außen gestärkt.

Zu den Trainings 

Workshops & Mini-Auszeiten

Entdecke meine Workshops und Retreats – kleine Pausen, große Wirkung:

• MamaVital Workshops: Rückengesundheit, Selbstfürsorge, Hautpflege & Vitalstoffe

• Mini-Retreats & Auszeiten: Zwei Stunden nur für dich – Energie tanken, Kraft schöpfen

• Online-Abendreihen: Kurze Impulse zu Ernährung, Nährstoffen und Selbstfürsorge
  
  

💡 Alle Workshops sind praxisnah und speziell für Mamas gestaltet – direkt im Alltag umsetzbar.

MamaVital im Alltag

• Video-Workouts (20 Min.) – flexibel zuhause oder unterwegs

• Personaltraining – individuell auf dich abgestimmt

• Kleine Gruppenkurse – gemeinsam in Bewegung, motivierend und effektiv
  
  

✨ Du willst etwas für dich tun, das in deinen Alltag passt? Starte jetzt deine MamaVital-Zeit – ich begleite dich Schritt für Schritt!

Jetzt Termin vereinbaren

Bonus: Dein MamaVital Vitalcheck

Erfahre, welche Vitalstoffe und Rituale dich wirklich unterstützen und erhalte individuelle Empfehlungen für mehr Energie, Balance und Gesundheit.

Vitalcheck anfordern

MamaVital - Mama in Bewegung - Mama in Balance

by Miriam Boschert

Buche jetzt Deinen Termin unter: 0171 4272620 oder per E-Mail an MamaVital.

MamaVital steht für eine neue Art von Mamaglück:

Bewegung. Energie. Wohlbefinden.